Naturheilkundliche Therapie von Wechseljahresbeschwerden

Information für Patientinnen

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Autor: Kraft, Karin
Keywords: Naturheilkundliche Behandlungskonzepte, Naturheilkunde, Natural Healing, Naturopathy, Naturheilverfahren, perimenopausale Beschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Wechseljahre, Klimakterium, Menopause, menopausal problems, menopause, Entspannungsmaßnahmen, Ordnungstherapie, Verhaltenstherapie
Abstract: Informationsschrift für Patientinnen zum Behandlungskonzept: Wechseljahresbeschwerden
Copyright: Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, 1999 
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Naturheilkundliche Vorstellungen und Therapieangebote zu Wechseljahresbeschwerden
Einleitung
Kategorie 1: Allgemeine und lokale Regulationsverbesserung
Kategorie 2: Maßnahmen zur Normalisierung des Stoffwechsels, medikamentöse Maßnahmen
Kategorie 3: Umstimmende Therapieformen
Kategorie 4: Entspannende und kräftigende Maßnahmen
Publikationsliste von Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, Klinik "Moorbad" Bad Doberan

Kategorie 4: Entspannende und kräftigende Maßnahmen
 
Entspannungstherapie Zur Normalisierung des vegetativen Nervensystems und zum besseren Umgang mit Streß sind Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sinnvoll. Auch Wechselbäder und Wechselgüsse(Kneippsche Anwendungen) sind hier zu empfehlen. Eine Atemtherapie ist sehr wirksam und stabilisiert körperlich und seelisch. 
Ordnungstherapie Aufgabe der Ordnungstherapie ist es, Informationen über Schlafhygiene, einen den körperlichen Bedürfnissen angepaßten Tagesrhythmus und allgemein gesundheitsfördernde Maßnahmen zu geben. 
Verhaltenstherapie Schließlich sind bei vielen Beschwerden auch verhaltenstherapeutisch orientierte Methoden angezeigt. Als nützlich haben sich Selbstsicherheits- und Problemlösungstraining in Gruppen oder als Einzeltherapie sowie Kreativitätstraining erwiesen. 

Hinweis

Naturheilkundliche Verfahren können somit in vielfältiger Weise zur Bewältigung von Wechseljahrsbeschwerden beitragen. Das gut geschulte Behandlungsteam der Klinik "Moorbad" Bad Doberan bietet Ihnen die auf Sie persönlich zugeschnittene Therapiekonzeption an und vermittelt Ihnen auch Kenntnisse, wie Sie mit Ihrer Erkrankung im Alltagsleben umgehen sollten, um Ihre Lebensqualität aufrecht zu erhalten. Die Therapiekonzepte werden in Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Naturheilverfahren an der Universität Rostock erstellt und stets entsprechend dem aktuellen Stand der Wissenschaft weiterentwickelt. Sollten Sie an weiteren Auskünften interessiert sein, rufen Sie uns an oder benutzen Sie unsere email-Adresse: kraft.moorbad@t-online.de oder 310065442603-0002@T-online.de.

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