Naturheilkundliche Therapie von Wechseljahresbeschwerden

Information für Patientinnen

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Autor: Kraft, Karin
Keywords: Naturheilkundliche Behandlungskonzepte, Naturheilkunde, Natural Healing, Naturopathy, Naturheilverfahren, perimenopausale Beschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Wechseljahre, Klimakterium, Menopause, menopausal problems, menopause, Regulationsverbesserung, Akupunktur, Physikalische Therapie, Ausleitende Verfahren, Neuraltherapie, Hydrotherapie, Massage, Balneotherapie
Abstract: Informationsschrift für Patientinnen zum Behandlungskonzept: Wechseljahresbeschwerden
Copyright: Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, Klinik „Moorbad" Bad Doberan 1999
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Naturheilkundliche Vorstellungen und Therapieangebote zu Wechseljahresbeschwerden
Einleitung
Kategorie 1: Allgemeine und lokale Regulationsverbesserung
Kategorie 2: Maßnahmen zur Normalisierung des Stoffwechsels, medikamentöse Maßnahmen
Kategorie 3: Umstimmende Therapieformen
Kategorie 4: Entspannende und kräftigende Maßnahmen
Publikationsliste von Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, Klinik "Moorbad" Bad Doberan
 
Kategorie 1: Verbesserung der allgemeinen und der lokalen Regulation
Maßnahmen zur Steigerung der Durchblutung der Organe im kleinen Becken, Regulation der Muskelspannung, Übungs- und Trainingseffekte, Vorbeugung gegen Knochenentkalkung
Akupunktur Durch Akupunktur können folgende Behandlungsziele erreicht werden: Abnahme der Sympathikusaktivität, Normalisierung von Schlafstörungen, Abnahme von Muskelverspannungen. Die Stimmung nach einer Akupunktur hellt sich auf und die Wechseljahrsbeschwerden nehmen ab. 
Neuraltherapie Injektionen in bestimmte Regionen am Hals beeinflussen Schlafstörungen, Gereiztheit, Depressionen und Kopfschmerzen günstig. Auch Beschwerden im Bereich von Knochen, Muskeln und Weichteilen können gezielt therapiert werden. 
Ausleitende Verfahren Die ausleitenden Verfahren, z.B. Schröpfen, Cantharidenpflaster, Baunscheidtierung und Blutegel werden bei umschriebenen Verhärtungen im Gewebe eingesetzt. Dadurch verbessert sich dort die Durchblutung, über Nervenreflexbögen können auch innere Organe erreicht werden.
Physikalische Therapie Die Bewegungstherapie dient der Vorbeugung der Knochenentkalkung, der Stabilisierung des vegetativen Nervensystems und der Normalisierung des Stoffwechsels. Besonders günstig sind Spazierengehen, leichtes Jogging, Walking, Schwimmen, Wandern, Tanzen, rhythmische Gymnastik und Wirbelsäulengymnastik. Diese Therapie ist auch für viele Formen von Herzkreislaufbeschwerden sehr zu empfehlen.
Die Therapie mit Wasseranwendungen (Hydrotherapie) bietet besonders viele Möglichkeiten: Warme Heublumensäcke, heiße Rückenblitzgüsse. Sauna, wechselwarme Teilgüsse und Waschungen, kalte Waschungen, Wassertreten, Armbäder, Packungen sind bei Wechseljahrsbeschwerden und Herzkreislaufproblemen sehr gesundheitsfördernd.
Bei den Massagetechniken sind Körper-Trockenbürstungen, großflächige klassische Massagen und Bindegewebsmassagen von Rumpf und Extremitäten nützlich und wirken seelisch und körperlich ausgleichend. Frischluftliegekuren sind zu empfehlen.
Balneotherapie: Bei Beginn der Wechseljahrsbeschwerden sind zur Verbesserung der hormonellen Situation Moorbreibäder sinnvoll. Nach Aufhören der Monatsblutung empfehlen sich auch durchblutungsfördernde Anwendungen wie beispielsweise Moorbäder der Geschlechtsorgane. Heiße Moorpackungen und Bewegungsbäder lindern die Schmerzen bei Knochenentkalkung und anderen Schmerzen, insbesondere in den Gelenken.

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