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Autor:	Kraft, Karin
Keywords:	Naturheilkundliche Behandlungskonzepte, Naturheilkunde, Natural Healing, Naturopathy, Naturheilverfahren, perimenopausale Beschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Wechseljahre, Klimakterium, Menopause, menopausal problems, menopause, Entspannungsmaßnahmen, Atemtherapie, Ordnungstherapie,  Psychotherapie
Abstract:	Informationsschrift für Therapeuten zum Behandlungskonzept: perimenopausale Beschwerden
Copyright:	Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, 1999
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Naturheilkundliche Vorstellungen und Therapieangebote zu perimenopausalen Beschwerden
Einleitung
Kategorie 1: Allgemeine und lokale Regulationsverbesserung
Kategorie 2: Maßnahmen zur Normalisierung des Stoffwechsels, medikamentöse Maßnahmen
Kategorie 3: Umstimmende Therapieformen
Kategorie 4: Entspannende und kräftigende Maßnahmen
Anhang: Naturheilkundlich therapierbare Erkrankungen nach ICD 10
Publikationsliste von Privatdozentin Dr. med. Karin Kraft, Klinik "Moorbad" Bad Doberan

Kategorie 4: Entspannende und kräftigende Maßnahmen
 

Entspannungstherapie	Autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Wirken durch Normalisierung des oft erhöhten Sympathikotonus.
Atemtherapie	Führt zur psycho-physischen Stabilisierung.
Ordnungstherapie	Schlafhygiene, fester Tagesrhythmus nach chronobiologischen Aspekten, Gesundheitsbildung und –Beratung.
Psychotherapie	Verhaltenstherapeutisch orientierte Methoden (Verhaltenstherapie): Gruppen- und Einzeltherapien, themenzentrierte Gruppen, Verhaltenstraining, Selbstsicherheitstraining, Problemlösungstraining, Kreativtherapie.